大姨媽來了很痛，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

原因分析

大姨媽來了很痛的原因有：姨媽來了，很痛的原因可能是每個女孩子的身體素質(zhì)不一樣，有些女孩子容易宮寒。平時有些時候不注意身體，讓身體受涼，也有可能是遺傳的因素。導(dǎo)致大姨媽來了很痛。

舉措建議

對于大姨媽來了很痛的建議和舉措有：大姨媽來了應(yīng)該平時要注意多穿衣服，不要著涼，可以適當(dāng)?shù)某渣c兒蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。可以適當(dāng)?shù)暮赛c紅糖水。