乳腺增生是因?yàn)樯眢w內(nèi)部激素分泌紊亂導(dǎo)致的一種良性病變情況。乳腺疾病可以通過(guò)多種方式來(lái)進(jìn)行檢查，查出原因，乳腺增生也有很多的并發(fā)癥，可能會(huì)出現(xiàn)腫塊或者結(jié)節(jié)的狀況。

舉措建議

如何自查乳腺增生的舉措建議：

1，可以通過(guò)自己按摩乳房來(lái)進(jìn)行檢查。

2，如果乳房有腫塊或者結(jié)節(jié)的狀況就是需要注意的。

注意事項(xiàng)

乳腺增生要注意飲食的健康和安全，要注意不能過(guò)分緊張，不能給自己太大的心理壓力。