你好，根據(jù)你的描述，乳腺增生結(jié)節(jié)的癥狀是指乳腺上皮和纖維組織增生。乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛加重，經(jīng)期血量少，身體無(wú)力，腰酸腿冷，腹部怕寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

舉措建議

建議乳腺患者平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和鍛煉，保持穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒，飲食要清淡，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，定期復(fù)查乳腺彩超。