乳腺增生一般都是由內(nèi)分泌的關(guān)系所引起的，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些柿子餅，這對(duì)治療乳腺增生沒有多大的影響，但要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒，不要總是生悶氣和焦慮，要注意多運(yùn)動(dòng)，避免過度的肥胖，還有就是要及時(shí)疏通乳腺。

舉措建議

乳腺增生平時(shí)注意好自己的飲食，多注意進(jìn)行乳房的按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，每天進(jìn)行按摩胸部，緩解乳房的不適，平時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，多注意治療。

注意事項(xiàng)

乳腺增生在飲食中一定要以清淡和易消化的為主，避免吃油膩刺激性的食物。