可以對(duì)兩側(cè)乳房進(jìn)行熱敷，每次15分鐘，每天3次，促進(jìn)硬塊的消散，或是吃一些維生素B6片促進(jìn)回奶。

原因分析

回奶后乳房有奶結(jié)、硬塊，有可能乳房在經(jīng)過(guò)哺育階段后并沒(méi)有完全適應(yīng)回奶階段，也不排除是乳腺增生的可能，乳腺增生的主要癥狀就是乳房有結(jié)節(jié)、硬塊，病伴有腫脹感，建議及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

如采取熱敷后硬塊仍不消散乳房并伴有疼痛感，應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)拍一個(gè)乳腺B超，確定具體病情，然后進(jìn)行按摩或藥物治療。