母乳喂養(yǎng)的寶寶可以通過寶媽吸收營養(yǎng)，所以寶媽多吃含鈣量高的食物是可以給寶寶補充鈣的。

原因分析

母乳含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，寶媽吃鈣片可以通過母乳提供給寶寶吸收。

舉措建議

寶媽在選擇鈣片的時候建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，如果需要藥物補鈣建議選擇國字號的藥，適當補充適當補充維生素D，提高鈣質(zhì)吸收。

注意事項

多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。比如各種奶類還有蝦皮，動物肝臟，蛋黃，魚，肉還有豆類。