孕晚期孕婦應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查，缺什么就補(bǔ)充什么最合適。一般說來這時(shí)期要補(bǔ)充足量的鈣，或者是維生素B都是應(yīng)該的，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，不要過量。

舉措建議

為了早日迎接新生寶寶的到來，準(zhǔn)媽媽要多多吃些粗糧，喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶雞蛋等。期間還要注意合理休息，稱下體重，不要補(bǔ)充太多。

注意事項(xiàng)

為防止孕晚期出現(xiàn)便秘，一定要多喝水，適度運(yùn)動(dòng)。多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。