孕晚期怕熱是怎么回事
2019-04-19
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孕晚期由于激素水平的一些變化,會(huì)有怕熱的一些癥狀,這是正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心。
原因分析
孕晚期新陳代謝加快,產(chǎn)生的熱量比較多,所以會(huì)出現(xiàn)怕熱的感覺,建議放松心情,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,避免著涼。
舉措建議
日常生活中要多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來提高免疫力。多吃含糖量少的新鮮的水果蔬菜。多休息,保證充足的睡眠。定期去產(chǎn)檢,不要吃辛辣刺激油膩的食物。飲食方面要營養(yǎng)均衡,清淡易消化。
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