這是正常現(xiàn)象，長時間保持同一個姿勢，會出現(xiàn)假性宮縮，尤其是在情緒激動的時候，更容易出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，不需要過分擔(dān)心，過一會自然緩解。

原因分析

假性宮縮是因為分娩前一段時間，子宮肌肉敏感或者過度勞累造成的，也有一部分是因為孕婦心情緊張的原因。

舉措建議

建議不要過分擔(dān)心，放松心情，自我緩解，如果有不了解的方面及時咨詢醫(yī)生，以健康的心態(tài)和身體迎接寶寶的到來。

注意事項

平時要多注意休息，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，定期做好產(chǎn)檢。