孕晚期喝鯽魚湯好嗎
2019-04-23
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孕晚期可以喝鯽魚湯的,可以配上香菇等食材慢慢熬燉成做成魚湯,孕婦喝起來非常的有營養(yǎng),在喝鯽魚湯的時候,一定要注意不要和大蒜雞肉等食材一起食用。
原因分析
鯽魚里面含有的蛋白質(zhì)含量非常的高,孕婦平常要多喝些魚湯,牛奶,等食物對孕婦和胎兒是非常好的,而且鯽魚對脾胃虛弱的調(diào)理效果也非常好,如果孕婦有飲食不佳的情況,喝魚湯是非常好的。
舉措建議
鯽魚非常的有營養(yǎng),非常適合孕婦食用,多喝魚湯都可以明目益智,對胎兒的成長也非常好。
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廣東省第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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