孕晚期餓的快應(yīng)該少時(shí)多餐，不要過分克制食欲，要合理搭配膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

原因分析

孕晚期由于胎兒越來越大，需要的能量也越來越多，而此時(shí)他的全部能源物質(zhì)都來源于母親，所以母親會(huì)出現(xiàn)餓的快的現(xiàn)象。要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，確保胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

孕婦可以采取以下建議：

1、孕婦在吃東西注意選擇一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如魚類，粗糧等；

2、孕婦應(yīng)該少食多餐，不可偏食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。