如果你的月經周期一般很規(guī)律的話，那么排卵期就是在來月經前14天左右正常來講，受孕日期也是在那一段時間。

舉措建議

可以根據第1次去孕檢，做B超時候孕囊的大小，來反向推算懷孕的時間。一般來說只要月經周期是穩(wěn)定的，推算出來的預產期也和實際的預產期差不多，不過有一兩周的出入也是很正常的。

注意事項

孕早期要及時補充葉酸，同時保持心情愉悅。孕早期要多注意休息一次，膳食方面要營養(yǎng)均衡，有利于胎兒的生長發(fā)育。