睡眠不好易醒多夢(mèng)是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這是成年人常見高發(fā)的一類綜合征，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)理神經(jīng)功能的藥物，日常生活中還要做好保健措施。

原因分析

有些人平時(shí)精神壓力過大，作息沒規(guī)律，本身有其它疾病等等，都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，從而引起睡眠不好易醒多夢(mèng)等癥狀。

舉措建議

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有安神定志作用的中藥調(diào)理效果比較好，平時(shí)不要自己胡亂服用安眠類的西藥，容易出現(xiàn)其他副作用。