服用合適劑量的葉酸可以減少胎兒神經血管畸形的發(fā)生率，同時還能減少貧血以及高血壓等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率，這是服用葉酸的作用。而過量服用葉酸可影響鋅吸收，甚至還會引起惡心、嘔吐。

舉措建議

在備孕期間以及懷孕的早期，最好能在醫(yī)生指導下服用葉酸片，每天服用量上限是1000微克，如果超過這個服用量，副作用的發(fā)生率就會增高。

注意事項

語氣同樣也要注意通過飲食補充其他營養(yǎng)物質，飲食補充營養(yǎng)也是最佳的方法。