月經(jīng)失調(diào)一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，月經(jīng)量過(guò)少或者月經(jīng)量過(guò)多等異常情況，一般如果有月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，最好及時(shí)做檢查才能對(duì)癥調(diào)理，嚴(yán)重的話(huà)容易影響生育。

舉措建議

平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期間盡量注意保暖，飲食也注意，不要吃生冷和刺激性的食物，如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，及時(shí)檢查，對(duì)癥治療，不建議盲目使用藥物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也不要暴飲暴食，多注意自己身體抵抗力提升。