空腹喝蜂蜜水好嗎
2019-05-21
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空腹喝蜂蜜水是不好的,因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候喝蜂蜜水,會(huì)導(dǎo)致身體的酸度增加,如果頻繁的空腹喝蜂蜜水,很容易患上胃部疾病,比如十二指腸潰瘍或者胃潰瘍。
原因分析
不能空腹喝蜂蜜水,一方面是因?yàn)椴缓孟?,身體無法吸收。另一方面就是容易患上胃潰瘍,還會(huì)增加血糖內(nèi)的的濃度。
舉措建議
建議不要空腹喝蜂蜜水,最好在飯后一個(gè)小時(shí)喝一杯,如果是早上,可以先喝杯溫水之后,過一會(huì)再喝蜂蜜水,這樣對(duì)身體也比較好。
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

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