長時間的便秘會引起肛門出現(xiàn)瘙癢感，也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，就有可能會引起植物神經(jīng)的紊亂影響女性體內(nèi)的內(nèi)分泌激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

如果便秘的時間不長，可以先采取改變飲食的方法，適度的吃一些容易幫助消化水分含量較大的食物，在有大便感覺的時候就可以輔助采取開塞露，幫助排便。

注意事項

便秘時間較長并且便秘頻率很高的，就應(yīng)該改變飲食并且定期去醫(yī)院檢查腸胃功能狀況。