工作壓力大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
2019-05-23
0閱讀

長(zhǎng)期的工作壓力大,生活不規(guī)律,情緒的一系列變化是引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因,現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)在不斷加大,很多的女性工作者每天要面臨很大的壓力,情緒也變得煩躁,脾氣不好,這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
舉措建議
在工作中學(xué)會(huì)去調(diào)解工作產(chǎn)生的巨大壓力,不要因?yàn)樵诠ぷ髦械膲毫^(guò)大就去喝酒解愁,要學(xué)會(huì)把工作和生活分開(kāi),在生活中保持愉悅的心情,這樣對(duì)身體才有好處。
注意事項(xiàng)
不要把負(fù)面情緒帶到生活中來(lái),情緒也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的一個(gè)重要原因,要注意經(jīng)期中的保暖。
相關(guān)推薦