月經來之前盜汗，與個人體質有關系，可能是個人體質比較虛弱，氣血不足導致的，可以到正規(guī)醫(yī)院進行診治，飲食上要多吃一些富含營養(yǎng)的食物

原因分析

如果月經之前大量出汗，可能是氣血不足，也有可能是腎虛導致的，原因多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查

舉措建議

要增強體質，多吃一些綠色食物，多吃一些瘦肉等營養(yǎng)物質，平時也應注意休息，不要太過于勞累，

要有充分的睡眠時間，保持良好的精神狀態(tài)