抑郁癥的治療分為藥物治療和心理治療，在極其嚴重的情況下，也可以在醫(yī)生的建議下使用電休克療法。一般輕度抑郁癥可以進行自我調(diào)節(jié)。例如可以多參加社會活動，盡量減少自己獨處的時間，多進行一些運動量大的體育運動，例如攀巖，游泳，打球等。程度比較嚴重的抑郁癥則需在家人的陪同下及時去醫(yī)院進行檢查治療。

原因分析

抑郁癥病情比較重的患者，悲觀厭世情緒十分嚴重，對一切都不感興趣，甚至還會出現(xiàn)自殺的念頭和行為，所以是不可能自己去醫(yī)院接受治療或者進行自我調(diào)節(jié)的。家人一定要及時陪同去醫(yī)院接受治療，否則容易造成嚴重后果。

舉措建議

在治療中，家人的耐心陪伴和關(guān)愛是非常重要的。對于心理疾病，心理治療比藥物治療更為重要。