中度抑郁癥是無法通過自我調(diào)理來緩解的，必須去醫(yī)院檢查就醫(yī)，在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下，服用一些抗抑郁類的藥物來進(jìn)行治療。

原因分析

抑郁癥發(fā)展到中度已經(jīng)非常嚴(yán)重了，患者此時情緒非常低落，對任何事情都缺乏興趣，所以不會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，只能通過在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

對于病情嚴(yán)重的抑郁癥患者，家人要有充分的耐心和關(guān)愛，經(jīng)常陪在患者身邊，進(jìn)行一些積極向上的談話聊天，飲食上多吃一些蔬菜，蛋類，堅果等含鉀豐富的食物。