產婦患上抑郁癥，可以通過調節(jié)飲食、舒緩壓力來進行緩解，如果癥狀實在嚴重，應當及時咨詢相關的心理醫(yī)生。

原因分析

產婦在分娩后，由于體內激素的變化，加上一時間適應不了家庭身份的轉變，會出現(xiàn)情緒低落甚至是生活無法自理的情況。

舉措建議

一、多吃富含蛋白質的食品，增強體內對營養(yǎng)物質的吸收。

二、多聽一些舒緩的音樂，放松心情。

三、及時和家人、配偶進行溝通，舒解內心的壓力。