冬天本來就是比較容易受寒的季節(jié)，剛生完寶寶的寶媽在坐月子的期間最好一個多月后考慮出門，因為分娩造成體力透支，出血，骨盆關(guān)節(jié)也是在松散的狀態(tài)中，盡量等一個多月身體恢復(fù)后再選擇出門。

原因分析

剛生完小孩這是母體受損，身體比較弱，寶媽應(yīng)在室內(nèi)休息切休息保暖，如果坐月子期間出門，可能會導(dǎo)致以后頭疼，腰腿酸痛，怕冷，體質(zhì)差等后遺癥。

舉措建議

在坐月子時特別需要在飲食方面進行調(diào)理，禁生冷辛辣刺激性的食物，可多飲用湯類，蔬菜類，個人衛(wèi)生要清潔，心態(tài)要保持愉快。