冬天坐月子期間最好不要出門，以免因為天氣寒冷，外出受風著涼感冒，影響坐月子期間的身體恢復，最好在家多休息，室內(nèi)定期多好通風。如果有其他原因需要外出的話，一定要做好保暖，戴上帽子，盡量選擇溫度較高陽光充足的中午外出。

原因分析

產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體的抵抗力會下降，身體體質也會變?nèi)?，而冬季的天氣氣溫較低，風力比較大，外出很容易導致產(chǎn)婦受涼感冒。

舉措建議

坐月子期間應當注意多休息，適當?shù)倪M行走動，避免外出，不要碰涼水，平時做好保暖，避免著涼。