高齡產(chǎn)婦在飲食方面應注意適當多吃蛋白質和維生素含量比較豐富的食物，以此來確保自己和胎兒都有足夠的營養(yǎng)。

原因分析

相對普通孕婦來說，高齡產(chǎn)婦身體各方面機能可能都會差一點，所以注意飲食是非常有必要的。

舉措建議

高齡產(chǎn)婦平時應注意多吃一些如瘦肉，豆制品，雞蛋，牛奶之類的蛋白質含量比較豐富的食物。也要注意根據(jù)自己的實際情況，適當?shù)亩喑砸恍┫癫げ?，西紅柿，蘋果之類的維生素含量比較豐富的果蔬。