產后五個月，腰疼考慮是腰肌勞損，或者是腰部的關節(jié)發(fā)生移位，還有缺鈣的可能，以上因素都可以導致產后腰痛，在如果適當休息后疼痛沒有緩解，還是應該立即就醫(yī)。

原因分析

產后寶媽體內在孕期腰椎承受了胎兒和寶媽自身的重量，如果此時寶媽體重超標，對腰部壓力也會增加，造成腰肌勞損。

舉措建議

平時寶媽要多休息，照顧寶寶的工作，可以適量分擔給其他家人，在寶媽腰痛嚴重的時候，可以首先增加休息，補充鈣質，另外注意腰部保暖。