平時要放松心情，平時要經(jīng)常鍛煉盆腔肌，能夠恢復(fù)陰道松弛，性生活時要充分的做好前戲，慢慢會使興趣增加。

原因分析

生寶寶后沒有性欲可能是照顧孩子過于勞累導(dǎo)致的，也有可能是精神壓力大導(dǎo)致的，還有可能是生產(chǎn)導(dǎo)致陰道過于松弛引起的。

舉措建議

平時可以多吃一些刺激性欲的食物，如黃豆、蜜蜂、南瓜、石榴等，還要多休息，不要過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠。同房時最好要采取避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕。