27周引產(chǎn)后吃什么好
2019-06-11
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27周后引產(chǎn)后應(yīng)注意分娩后的營(yíng)養(yǎng)和飲食的清淡,多吃些補(bǔ)血益氣的食物,還可以多吃雞湯或魚(yú)湯等營(yíng)養(yǎng)高的湯類(lèi),還可以多吃維生素含量高的蔬菜水果,如蘋(píng)果,香蕉還可以滋潤(rùn)腸道,緩解便秘。
舉措建議
建議產(chǎn)婦要保持平穩(wěn)的情緒,寶寶以后會(huì)有的先把自己的身體調(diào)理好最重要,要做好產(chǎn)后的護(hù)理,每天洗洗外陰,勤換洗內(nèi)褲。
注意事項(xiàng)
注意多休息,多喝水,不要?jiǎng)诶凵钜?guī)律,早睡早起,不要著風(fēng)受涼,不要吃辛辣刺激生冷的食物,要在醫(yī)生建議下用藥。
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