孕婦如果在懷孕期間出現(xiàn)缺鈣的情況，可以通過多吃一些奶制品多喝一些牛奶，以及多吃一些含鈣豐富的食物進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，如果缺鈣比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的鈣劑。

孕婦懷孕期間由于自身身體需要以及胎兒的逐漸生長，會需要很多的鈣元素，很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。

舉措建議

建議孕婦在平時一定要保證飲食多樣性，保證均衡膳食，多吃一些含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物以及過于油膩的食物。

孕婦缺鈣一定要根據(jù)實際情況來進(jìn)行補(bǔ)充，如果不缺鈣的話不可以盲目進(jìn)行補(bǔ)鈣。