產(chǎn)后多久乳汁分泌夠吃
2019-06-19
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一般情況下,如果是順產(chǎn)的話,分娩后三天奶水基本就夠?qū)殞毘粤?。剖腹產(chǎn)可能相對(duì)較慢,大多數(shù)孩子有7天左右的時(shí)間。如果孩子不夠吃,可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用一些催乳藥物促進(jìn)奶水分泌。
舉措建議
建議產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽多喝湯水,因?yàn)榇蠖鄶?shù)乳汁都是水,所以女性喝的水的量與分泌的乳汁量有很大關(guān)系,每天至少喝2300毫升。多喝雞湯、排骨湯、魚湯對(duì)于乳汁的分泌會(huì)更好。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)后還應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì),如果女性的蛋白質(zhì)攝入量不足,泌乳量就會(huì)減少,乳汁中的蛋白質(zhì)含量也會(huì)減少,增加蛋白質(zhì)攝入后,牛奶分泌會(huì)明顯加快。