產(chǎn)后血虛女性可以多吃一些豬肝，紅棗，桂圓，花生等食物，具有補(bǔ)血益氣的作用。必要時(shí)可以吃一些東阿阿膠具有滋陰補(bǔ)血的作用。

原因分析

女性產(chǎn)后氣血虛對(duì)女性危害是非常大的，容易導(dǎo)致女性產(chǎn)后母乳不足，出汗多，面色暗黃，身體乏力，容易出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)，免疫力低下，稍微著涼就容易感冒，甚至多種婦科疾病，因此女性產(chǎn)后氣血虛應(yīng)該積極調(diào)理。

舉措建議

女性平常多注意休息，適當(dāng)鍛煉，盡量食補(bǔ)，若是氣血虛已經(jīng)嚴(yán)重影響了女性的日常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些保健品。