產后水腫一般需要持續(xù)半個月才能恢復，這種水腫一般都是孕期引發(fā)和導致的正常的生理性水腫，不必過分擔心。有一些體質好的產婦甚至一周就會消腫。

舉措建議

產婦生完寶寶之后如果身上水腫厲害，可以適當吃點祛濕消腫的食物，比如紅豆薏米粥就不錯。不過，一次別吃太多，紅豆薏米粥寒性太強了。

注意事項

女性生產之后，身體容易著涼，其體力以及精力都會消耗得特別大，此時應當喝點紅糖水補身體。