產(chǎn)后排卵后來(lái)月經(jīng)是正常的現(xiàn)象。不必過(guò)于擔(dān)心，產(chǎn)后先是排卵再月經(jīng)恢復(fù)正常。產(chǎn)后月經(jīng)有個(gè)恢復(fù)期，可能會(huì)不穩(wěn)定。

舉措建議

建議新媽媽們每個(gè)月記錄一下來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，推測(cè)下個(gè)月來(lái)的時(shí)間。在性生活中要及時(shí)避孕，月經(jīng)過(guò)后多吃點(diǎn)紅棗補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

1.注意在月經(jīng)期間后注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。

2.多吃點(diǎn)雞湯，烏雞湯等補(bǔ)充能量。

3.適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，利于身體恢復(fù)，體能增加。