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剖腹產后20天產婦可以吃水果嗎

2019-06-20
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進行剖宮產20天產婦是可以吃水果的,水果中蘊含的纖維素可以促進腸胃蠕動,防止便秘的情況發(fā)生,但是要選擇一些溫性的水果,不要吃寒涼的。

原因分析

產后身體會比較虛弱,適量的吃點水果對身體很有好處,水果中的營養(yǎng)被身體吸收后可以促進血紅蛋白的生成,使身體更快的恢復。

舉措建議

建議產婦產后多吃一些富含蛋白質的食物,飲食要多樣化,營養(yǎng)要均衡,可以吃一些溫性的水果,例如,香蕉,蘋果,桔子,櫻桃等,不要吃寒涼的水果,像是西瓜,梨等,這些水果容易引起腹瀉。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產科
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