剖腹產后20天產婦可以吃水果嗎
2019-06-20
0閱讀

進行剖宮產20天產婦是可以吃水果的,水果中蘊含的纖維素可以促進腸胃蠕動,防止便秘的情況發(fā)生,但是要選擇一些溫性的水果,不要吃寒涼的。
原因分析
產后身體會比較虛弱,適量的吃點水果對身體很有好處,水果中的營養(yǎng)被身體吸收后可以促進血紅蛋白的生成,使身體更快的恢復。
舉措建議
建議產婦產后多吃一些富含蛋白質的食物,飲食要多樣化,營養(yǎng)要均衡,可以吃一些溫性的水果,例如,香蕉,蘋果,桔子,櫻桃等,不要吃寒涼的水果,像是西瓜,梨等,這些水果容易引起腹瀉。