產(chǎn)后陰道松弛可以采用運動以及手術(shù)的方法來恢復(fù)，運動方法就是對陰道括約肌進行鍛煉，手術(shù)方法就是陰道緊縮術(shù)。

原因分析

產(chǎn)后陰道松弛是因為自然分娩時，會讓盆骨里的一些支持性韌帶無法維持原來的緊密結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致陰道松弛。

舉措建議

建議先到正規(guī)醫(yī)院進行盆底肌力評測，再在醫(yī)生建議下進行陰道松弛恢復(fù)方法的選擇。

注意事項

一、產(chǎn)后注意恢復(fù)問題，此時進行性生活要小心謹(jǐn)慎。

二、適當(dāng)進行產(chǎn)后鍛煉，均衡飲食。