產后一直沒有下奶可能是由于輸卵管不通暢導致奶水在乳腺中淤積排不出來，也有可能是身體過于勞累造成的。

舉措建議

生產后要注意多休息，在生產半小時左右可以讓孩子吸吮乳頭，孩子吸吮的次數越多越容易刺激乳腺分泌奶水。還可以用手按摩乳房，有助于疏通堵塞的乳腺管。

注意事項

在生產三天內盡量不要讓產婦吃過于油膩的食物，如雞湯，鯽魚湯，排骨湯等，這些食物會使奶水分泌增多，導致奶水在乳房內淤積，出現堵塞結塊現象。