產(chǎn)后坐月子，盡量不要吃茴香和花椒，因為茴香和花椒不利于身體的康復，也不利于乳汁分泌，花椒性熱容易導致上火，還會損傷胎氣。

原因分析

花椒屬于刺激性的食物，這種刺激性的食物容易通過乳汁進入寶寶的體內(nèi)，影響寶寶的健康，中醫(yī)來講，花椒是屬于辛溫的藥物，會傷血，所以產(chǎn)婦不要多吃。

舉措建議

建議產(chǎn)后要注意營養(yǎng)，多休息，保持充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物，盡量飲食清淡，可以適當服用些補氣補血的食物。