尿多并不一定是腎虛，也有可能是腎臟或者膀胱疾病而引起，所以在尿多情況下，必須要通過正確的檢查，從而有效身體情況后，從而做妥善治療。

舉措建議

1、每天晚上臨睡前不要過多喝水。

2、飲食不要過于辛辣刺激，并且要適當加強營養(yǎng)的攝入情況。

3、應該規(guī)律個人作息，并且要積極進行運動。

注意事項

尿多在有效檢查后，如果發(fā)現(xiàn)是腎臟的疾病所引起時，應該要及時進行治療，同時也要注意日常是水分不宜太多攝入，以避免對腎臟等功能代謝方面造成影響。