艾灸有去濕化痰，通經(jīng)絡(luò)的功效，艾灸減肚子需要選擇穴位，最重要的穴位是，豐隆穴，曲池、陰陵泉、太沖等穴位。利用艾灸減肥的過(guò)程當(dāng)中，需要注意日常飲食方面的護(hù)理。

原因分析

減肥無(wú)非是要控制飲食和多鍛煉，雖然看似很簡(jiǎn)單的方法，但是很難能夠堅(jiān)持，在控制飲食的同時(shí)和鍛煉一起進(jìn)行，艾灸能起到減肚子的作用，同時(shí)也可以起到保健的作用。

舉措建議

艾灸時(shí)一定要多多喝水，以免上火，同時(shí)艾灸完要注意保暖，以免受風(fēng)，減肥期間要多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果，同時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)。