骨質(zhì)疏松是臨床上常見的女性因?yàn)槿扁}所導(dǎo)致的疾病。女性隨著年齡的增大很容易出現(xiàn)鈣元素的流失，這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)充鈣元素。

原因分析

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣元素流失的情況，從而誘發(fā)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。

舉措建議

這個(gè)時(shí)候女性一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素。平時(shí)堅(jiān)持吃鈣片，可以避免出現(xiàn)缺鈣的情況。多喝一些骨頭湯也可以幫助補(bǔ)充鈣元素，從而避免出現(xiàn)缺鈣的情況，以維持女性的身體健康。