孕婦如果是輕度的貧血，可以通過改善孕期每日的飲食進(jìn)行食補，如果是中重度的貧血，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鐵口服液來緩解病癥。

舉措建議

飲食上給寶寶多食用鐵含量比較豐富的食物，比如動物肝臟、菠菜、蛋黃、雞血、鴨血、黑木耳、豆制品等，每天食物的種類要保持多樣化、營養(yǎng)化，避免經(jīng)常挑食或者偏食。

注意事項

在孕期如果沒有醫(yī)生的囑咐，最好不要擅自服用鐵劑或者補鐵的保健品，以防補充不當(dāng)，出現(xiàn)適得其反的治療效果。定期去醫(yī)院復(fù)查鐵元素的含量。