首先要弄明白自己貧血的情況，是因為什么原因造成的，對于巨幼型細胞貧血的情況，可以補充維生素b12和葉酸來進行治療。

原因分析

人體貧血有多種情況造成如果是缺鐵性貧血，通過補充維生素b12對不會達到補鐵的情況。如果是巨幼細胞貧血主要是因為維生素b12和葉酸缺乏而造成的，所以通過補充維生素b12可以改善貧血狀態(tài)。

舉措建議

如果自身出現(xiàn)貧血的癥狀，要到醫(yī)院去做血常規(guī)檢查，判定自己貧血的類型后再進行治療。如果自己存在巨幼細胞貧血的癥狀，可以服用維生素b12和葉酸來進行改善。