中度貧血就可以引發(fā)頭暈眼花，頭痛，記憶力衰退，皮膚蒼白無光澤，尤其是在運動后會出現(xiàn)全身乏力，心悸，心跳加快等癥狀，重度貧血還會引發(fā)消化功能的減退，出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死等嚴(yán)重的疾病。

舉措建議

建議在患有貧血后，要及早明確引發(fā)貧血的具體病因，積極對癥進行治療，對于缺鐵性貧血而言，中度貧血可以根據(jù)醫(yī)囑補充鐵劑，在服藥一個月左右癥狀就會有明顯的改善，可以繼續(xù)服藥2~3個月進行鞏固。癥狀較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過輸血進行治療。

注意事項

日常生活中要多吃一些含鐵豐富的食物，比如蛋黃，菠菜，豬肝等等。處于貧血的階段，要避免做劇烈的運動。