孕婦破水后是必須平躺墊高屁股睡的，因為抬高臀部有可避免較多羊水流出，造成羊水不足導(dǎo)致胎兒缺氧，建議及時到醫(yī)院檢查。

舉措建議

1、放松心情，日常保持愉悅心態(tài)，可適當運動，如慢走、瑜伽等。

2、注意飲食，營養(yǎng)豐富均衡，不挑食，多喝溫開水，多喝牛奶、豆?jié){，不吃辛燥刺激性的食物，如辣椒、八角、咖啡、酒等。

3、注意休息，不熬夜，不勞累。

注意事項

1、不能走動，以免臍帶脫垂。

2、破膜超過12小時,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素防感染治療。