準媽媽要想預防新生兒黃疸的出現(xiàn)，需要做好孕期的各項預防措施，這里主要針對生理性黃疸。胎兒生理性黃疸和準媽媽們濕熱體質(zhì)有很大關(guān)系，調(diào)理體質(zhì)、飲食都可以有效的抑制濕熱。

舉措建議

孕晚期適當?shù)某砸恍┚哂星鍩峤舛拘Ч氖澄?。例如綠豆、玉米、鵝蛋等，根據(jù)身體條件，適當運動。

注意事項

大部分寶寶雖然是生理性黃疸，但也有少部分是病理性，病理性的黃疸很難預防。懷孕期間不要吃太多生冷的雪糕、冷飲，不要接觸煙酒等刺激性食物，凡是對脾胃造成傷害的食物都要注意。