你現(xiàn)在來月經期間是可以吃龍眼的，龍眼中含有大量的維生素、糖分，能夠為人體提供營養(yǎng)，另外還可以改善女性月經期間氣血不足的癥狀。

舉措建議

在月經期間不要過量食用龍眼，過量食用龍眼可能會導致人體出現(xiàn)上火的情況，也有可能使月經出現(xiàn)經量增加、淋漓不盡的情況。

注意事項

1、可以了解一些關于經期禁忌的食物，避免誤食對月經造成不良影響；

2、經期不要食用一些寒性的食物，否則可能會引起宮寒的癥狀；

3、要多注意休息，保持樂觀的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。