女性來完例假后的五六天是排卵期，女性每個月的排卵期只有一次，但并不是所有的女性都是在這個時間段排卵。

舉措建議

1、女性在醫(yī)生的指導下服用雌性激素來緩解身體痛經(jīng)的癥狀。

2、女性在月經(jīng)期間盡量避免做劇烈的運動或者是大體力的勞動。

3、女性在例假期間不要情緒過于波動，否則在后期會出現(xiàn)痛經(jīng)加重的現(xiàn)象。

注意事項

女性來月經(jīng)后注意飲食方面的問題，要少吃螃蟹、冷飲這些偏寒涼的食物，同時也要避免吃大補的食物。