經(jīng)期可以吃黑糖嗎
2019-07-18
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在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃黑糖的,黑糖有著調(diào)理月經(jīng)的作用,能夠讓身體變暖,增加能量,同時(shí)還具有活絡(luò)氣血,加快女性血液循環(huán),讓女性的月經(jīng)排的比較順暢等。
舉措建議
平時(shí)喝黑糖的好處也是非常多的,除了能夠調(diào)理月經(jīng)補(bǔ)充能量以外,還能溫補(bǔ)身體,特別適合老年體弱和大病初愈的人。
注意事項(xiàng)
在來月經(jīng)的時(shí)候需要多吃一些溫補(bǔ)的食物,而且還需要注意保暖,保持局部的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,盡量不要泡冷水,不吃辛辣刺激的食物。
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