一般情況下，孕婦睡姿保持在左側(cè)臥的話，對(duì)寶寶比較好，盡量不要平躺，或者是趴著睡覺(jué)，這樣的話，避免壓迫心臟，讓孕婦產(chǎn)生頭暈等不好的影響。

原因分析

因?yàn)樽髠?cè)臥的話，子宮會(huì)相應(yīng)的擴(kuò)大，能夠?yàn)樘禾峁└訌V闊的生存空間，也能夠?yàn)樗峁└嗟酿B(yǎng)分，更多的養(yǎng)生。

舉措建議

1、在懷孕的一定階段，就要采取相應(yīng)的睡姿，前提是一定要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。

2、孕期的時(shí)候要控制好自己的心情，不要太過(guò)于激動(dòng)或者是憤怒。