女性在經(jīng)期流血過(guò)多，這個(gè)時(shí)候可以吃紅棗、桂圓等食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)血的目的，從而幫助維持女性正常的生命體征。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間大量失血，身體極度虛弱。這個(gè)時(shí)候一定要積極采取措施加強(qiáng)對(duì)女性身體的護(hù)理，以免影響到女性日常的生活工作。平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物，來(lái)幫助維持女性的身體健康。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間一定要注意不能夠吃生冷刺激性的食物，否則會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)宮寒的情況，影響經(jīng)血正常的排出。